ゴールだけが大事なんじゃない。。（2）

2023-08-07

【前回はこちら（1）】

（まとまらないけど、つづきです。）

たとえばなにか理想としてる目標とか
いまはまだ手に入れてないけど現実化したいこととかがあったとして。⁡
⁡
それに向かっていろいろやってくのはいいんだけど

いろいろやってく過程も大事にしてね、

「楽しむ」
「味わう」
「体験する」
「感じる」変化を感じる！
っていうのを忘れないでね、自分。

忘れてると、
ゴールだけが素晴らしいもので
そうなってない今の私はダメなんだ、とか
過程はどうでもいいから早く早く！ってな感じに

長い時間を辛く苦しく、焦りながら過ごすことになっちまうよ
てん（・）が苦しくなるよ。
ゴール（🏁）の後、燃え尽きたり、違和感が残ったりするよ

⁡　⁡
⁡
たった今のこの時、この瞬間も、
嬉しい楽しいこと、持ってるもの、あるのに。

　
そのうえで、こういうゴールいいな！って
目指してくのはもちろんいい。

目指して歩いてくその過程、道のり、達成する前から、
るんるん歩いていくのもほんとうは楽しいはずなのに
忘れてないかい？？

ときどき忘れる自分に気付いて、問いかける。
　

そーだそーだ
あそこまで行くこの道も楽しいんだった。

楽しんでみようって思うと
たくさんの楽しいものが見えてくるんだった。
⁡
⁡　⁡
⁡🏁（ゴール）←・・・（ゴールまでの過程）・・・←🏃（自分）

てん（・）を、今を、大事にしてたら…
てん（・）と、ゴール🏁の、違いが小さくなっていって
てん（・）がゴール🏁の一部だったことにも気が付いて。

ゴールに来た時に、あーそっか、って思う気がする。

　

いつでも今しかなくて、
いまをじっくり丁寧に味わうことに集中してて、

いまがぜんぶになる

そんな感じ。

今っていう過程を大事にしていくから、
ゴールが素敵なものになる。
今っていう過程に集中するほど、
ゴールが予想外のすごいことになっていく。

だから落ち着いて自分。
焦んなくて大丈夫、自分。笑

焦って、今この瞬間とか自分とかを
乱暴にあつかったりボロボロにしたり傷つけたり　ないがしろにしたり無視したり　鞭打ったり無理させたり…
しなくていいんだ。

🍄

あー、いい気分だな、
心地よいなぁ、安心感～、
っていう「今」が増えて
⁡びっくりなこと・嫌なことも面白く感じて、
この過程を楽しむことができてる。

その視点に気付いたこと、
そうやって生きられてる自分が、
ほんと嬉しくてありがたいよっ。⁡

　

（☺まとまらないけど、終わりです。）

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